Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.
Meine Überzeugung
Ich glaube daran, dass Menschen ihr Leben selbst gestalten können – wenn man ihnen das nötige Werkzeug gibt.
Bewegung und Atmung sind dabei die großen Hauptelemente meiner Arbeit. Ich bringe Ihren Körper wieder aktiv in Bewegung oder löse sanft Blockaden, damit Sie sich wieder
dem widmen können worauf Sie Lust haben.
Lebenslauf
Ausbildung:
2015-2018: Ausbildung zum staatlich anerkannten Gesundheits- und Krankenpfleger
2018-2023: Fünfjährige Vollzeitausbildung am German College of Osteopathic Medicine (GCOM) – Schlangenbad
2023: Erlangung der Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde als Heilpraktiker – Gesundheitsamt Bad Schwalbach
Fortbildungen:
2020-2023: Teilnahme an Präparierkursen an der Philipps-Universität Marburg
2023: Betreuung der Sportlerinnen und Sportler bei den Special Olympics in Belgien
2023 – 2025: Kinderosteopathie bei Sabine Bachem
2025: Polestar Practitioner of Pilates for Rehabilitation
Arbeitserfahrung:
2018 – 2023: Pflegekraft bei Median Schlangenbad
seit 2023: Angestellt bei Home of Vitality
seit 2025: Selbständigkeit in Wiesbaden Nordenstadt
Ablauf einer Behandlung
Ankommen & Gespräch
Zu Beginn haben Sie Zeit, in Ruhe zu erzählen, was Sie gerade beschäftigt.
Ich höre aufmerksam zu, stelle bei Bedarf Fragen und nehme mir Raum für das,
was Ihnen wichtig ist – auch für Ihre Wünsche und Erwartungen.
Untersuchung
Anschließend schaue ich mir Ihren Körper im Stehen, Sitzen und Liegen an.
Dabei achte ich auf Zusammenhänge und mögliche Spannungen –
manchmal zeigt sich dabei auch, dass vieles bereits gut funktioniert.
Behandlung
Auf Grundlage der Untersuchung wähle ich passende Techniken aus –
sanft oder auch etwas kräftiger, immer angepasst an Sie.
Ziel ist es, Ihrem Körper Impulse zu geben, die zu mehr Beweglichkeit
und Entlastung führen können.
Wenn Sie unsicher sind oder Fragen haben, sprechen Sie mich jederzeit an.
Für wen ist Osteopathie?
Was ist Osteopathie eigentlich?
Was Osteopathie für mich besonders macht
Den meisten meiner Patient:innen erkläre ich, dass Osteopathie für mich vor allem durch ihre Betrachtungsweise besonders wird.
Die klassische Medizin versucht in der Regel, eine konkrete Ursache zu finden und diese gezielt zu beheben.
Ein häufiges Beispiel ist der Bandscheibenvorfall:
Eine Bandscheibe drückt auf einen Nerv und wird entsprechend konservativ behandelt oder operiert.
Die Osteopathie hingegen – die ich als eine konditionale Medizin verstehe – stellt eine andere Frage:
Welche Bedingungen haben dazu geführt, dass dieser Bandscheibenvorfall entstehen konnte?
Das können zum Beispiel sein:
Haltung
Fehl- oder Überbelastung
Bewegungseinschränkungen
Blockaden, z. B. in der Brustwirbelsäule
Diese Liste ist so individuell wie der Mensch selbst – und genau deshalb sollte auch die Behandlung immer auf die jeweilige Person abgestimmt sein.
Ein bildlicher Vergleich
Wenn Sie es lieber bildlich betrachten möchten, vergleichen Sie den Körper mit einem Samen, den man in die Erde setzt.
Die Osteopathie fragt:
Was braucht dieser Samen, um wachsen zu können?
Die klassische Medizin würde eher versuchen, die wahrscheinlichste Hauptursache zu finden, sie zu benennen und zu sagen:
„Regelmäßig gießen.“
Beides kann sinnvoll sein –
und beides darf sich ergänzen.
Langfassung (Für wen ist Osteopathie?)
Passt Osteopathie bei mir zu Ihnen?
Manche Menschen suchen eine schnelle Lösung.
Andere möchten verstehen, was in ihrem Körper passiert – und selbst wieder handlungsfähig werden.
Für Letztere ist meine Arbeitsweise gedacht.
Osteopathie kann gut zu Ihnen passen, wenn Sie …
ein eigenes Ziel haben oder den Wunsch, etwas zu verändern
bereit sind, sich aktiv mit Ihrem Körper auseinanderzusetzen
neugierig darauf sind, Zusammenhänge zu verstehen statt nur Symptome „wegzumachen“
Lust an Bewegung haben und offen für kleine Veränderungen im Alltag sind
bereit sind, Dinge auszuprobieren und Rückmeldung zu geben
auch bei einer längeren Leidensgeschichte noch nicht aufgegeben haben
Ihren Therapeuten eher als Begleiter und Berater sehen – nicht als jemanden, der „alles richtet“
Meine Arbeit lebt davon, dass …
Veränderung Zeit braucht – eine Blume blüht nicht schneller, wenn man sie mehr gießt
Körperwahrnehmung sich entwickeln darf
Sie nach und nach erkennen: Sie selbst sind ein wichtiger Teil der Lösung
Gespräche genauso ihren Platz haben dürfen wie stille, konzentrierte Arbeit am Körper
Themen wie Bewegung und Atmung verständlich und alltagstauglich vermittelt werden
Osteopathie ist bei mir eher nicht passend, wenn Sie …
eine schnelle Reparatur ohne eigene Beteiligung erwarten
„mal kurz eingerenkt“ werden möchten
keine Zeit oder Bereitschaft haben, sich auch zwischen den Terminen mit sich selbst zu beschäftigen
ausschließlich eine sofortige Besserung als Maßstab anlegen
sich ein Allheilmittel oder eine reine Technikbehandlung erhoffen
akute Beschwerden haben, die zunächst medizinisch abgeklärt werden müssen (z. B. Brustschmerz)
Was mir wichtig ist
Viele meiner Patient:innen berichten, dass sie sich gesehen und verstanden gefühlt haben –
und dass sie begonnen haben, ihren Körper besser zu verstehen.
Mein Ziel ist nicht nur Linderung, sondern mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Klarheit im Umgang mit dem eigenen Körper.
Gut, wenn sie...
- aktiv werden wollen
- Zusammenhänge verstehen möchten
- Lust auf Bewegung & Atmung haben
Nicht passend, wenn sie...
- eine schnelle Lösung ohne Mitarbeit suchen
- Verantwortung vollständig abgeben möchten
Behandlungen
Osteopathie für Erwachsene
Ganzheitliche osteopathische Behandlung zur Unterstützung des Körpers bei funktionellen Beschwerden und Schmerzen.
Mögliche Gründe:
Rücken- und Nackenschmerzen
Kieferbeschwerden (CMD)
Atemschwierigkeiten
Spannungs- und Kopfschmerzen
Kinderosteopathie
Sanfte, altersgerechte osteopathische Behandlung zur Unterstützung von Entwicklung und Selbstregulation.
Mögliche Gründe
Unruhe, Schlaf- oder Trinkprobleme
Verdauungsbeschwerden (z. B. Blähungen)
Asymmetrien oder bevorzugte Kopfhaltungen
Entwicklungs- oder Bewegungsauffälligkeiten
Akuttermin
Kurzfristige osteopathische Behandlung bei plötzlich auftretenden oder stark einschränkenden Beschwerden.
Mögliche Gründe
akuten Rücken- oder Nackenschmerzen
plötzlichen Blockaden
starken Verspannungen
Bewegungseinschränkungen
Viele Krankenkassen bezuschussen Osteopathie, ob Ihre dabei ist können sie hier herausfinden.
Für Akuttermine bitte ich Sie, mir vorab kurz per E-Mail oder WhatsApp Ihre Beschwerden zu schildern (seit wann, wo, wie stark).
Ich gebe Ihnen zeitnah Rückmeldung, ob ein osteopathischer Akuttermin sinnvoll ist oder ich Ihnen zunächst eine ärztliche Abklärung empfehle.
Kontakt
Sie möchten mehr Informationen zu den Themen
Osteopathie, Bewegung und Atmung?
Dann schauen sie gerne mal auf meinem Blog
vorbei.
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